大寒是二十四节气的最后一个节气
也是冬季的最后一个节气
大寒过后
新(xīn)一轮的季节轮换即将开始
翘首以盼的“春”就要来了
冬去春归 大寒三候
一候鸡乳
“乳”，育也。马氏曰：“鸡，木(mù畜，丽于阳而有(yǒu)型，故乳在立春节也。”意思是到大寒节气便可(kě)以孵小(xiǎo)鸡了。
二候征鸟厉疾
“征”，伐也，杀伐之鸟，乃鹰隼之属，至此而猛厉迅疾也。鹰隼之类的征鸟，正处于捕食能(néng)力极强的状态中，盘旋于空中到处寻找食物(wù)，以补充身體(tǐ)的能(néng)量抵御严寒。
三候水泽腹坚
在一年的最后五天内，水域中的冰一直冻到水中央，且最结实、最厚，孩童们可(kě)以尽情在河上溜冰（日平均气温连续多(duō)日出现-5℃以下天气方可(kě)进行，这种活动一般出现在黄河以北地區(qū)。）
2.年关将至 大寒养生
一 安心养性，怡神敛气
在大寒时节，我们应安心养性，怡神敛气，保持心情舒畅，心境平和，使體(tǐ)内的气血和顺，不扰乱机體(tǐ)内闭藏的阳气。
二注意御寒保暖
由于天气寒冷，上了年纪的人，一般都有(yǒu)肌肉萎缩和动作缓慢的现象，因此，选择宽大松软、穿脱方便的冬装很(hěn)重要。
三进补到尾声
“过完大寒，正好一年。”冬季进补到这时需收尾，為(wèi)了逐渐适应春季舒畅、升发、条达的季节特点，可(kě)适当吃些白菜、油菜、胡萝卜、菜花(huā)等味甘的蔬菜。
3.喜气盈门 大寒迎年
“大寒岁底庆团圆”，大寒是一年中最后一个节气，时常与岁末时间相重合，所以民(mín)间也有(yǒu)“大寒迎年”的说法。
大寒节气由于近年，这节气期间充满了喜悦与换了的氛围，是一个欢快轻松的节气。这节气期间，人们开始忙着除旧饰新(xīn)，腌制腊味年肴，准备年货。
寒来暑往，秋收冬藏
大农陪您走过了二十四个节气
寒冷冬日，动动手指
大农水耕蔬果新(xīn)鲜送达~
过了大寒，又(yòu)是一年
期待春暖花(huā)开时的再次相遇
